|
We kennen de situatie allemaal. We hebben maar een kort nachtje geslapen en ’s morgens gaat de wekker veel te vroeg. We slepen ons uit ons bed en we worden in de spiegel geconfronteerd met ons slaapgebrek. Donkere kringen en wallen onder de ogen. Maar komen donkere kringen nu ook effectief van te weinig slapen of niet? En de belangrijkste vraag: kan er iets aan gedaan worden? Want heel vaak is het jammer genoeg niet echt flatterend.
Wat zijn donkere kringen?De huid onder onze ogen is flinterdun. Dit komt omdat er zich geen vetweefsel bevindt in dit stukje van de huid. In dit stukje huid bevinden zich heel veel bloedvaten en lymfeklieren. Als er dus een gebrek aan zuurstof of vocht is in ons lichaam dan begint ons bloed trager te stromen. Daarbij wordt het ook donkerder van kleur. Deze bloedvaatjes zijn onder onze ogen dus extra zichtbaar wegens de dunne huid. Daardoor heb je dus donkerblauwe of bruinachtige schaduwen onder de ogen. Het kan perfect zijn dat donkere kringen gewoon genetisch zijn omdat jouw generatie een dunne huid onder de ogen heeft.
Wat zijn de oorzaken van donkere kringen?Als we een nachtje te weinig slaap hebben gehad dan kan het inderdaad zijn dat daar de blauwe kringen door ontstaan. Maar ook als we een wijntje te veel op hebben of als we vaak roken zorgt dit voor gebrek aan zuurstof in onze huid waardoor deze blauwe kringen tevoorschijn komen. Ongezond eten is nog een oorzaak van donkere kringen. Een tekort aan vitamine C kan donkere kringen onder onze ogen veroorzaken. Zit je op het werk lang achter de computer of heb je last van stress? Deze factoren kunnen allemaal meespelen. Uiteraard kan het zijn dat je van deze factoren allemaal geen last hebt en kan er een medische oorzaak zijn. Ga in dit geval eens praten met je huisarts.
Zijn donkere kringen te behandelen?Ja, gelukkig wel! Er zijn zelfs een paar huishoudmiddeltjes die je kan gebruiken om van je donkere kringen af te raken. Leg bijvoorbeeld 2 koude zakjes zwarte thee op de ogen. In zwarte thee zit tannine en dit kan de zwelling verminderen en geeft antioxidanten aan de huid. 10 minuutjes relaxen met de ogen toe en theezakjes erop kan wonderen doen. Schijfjes komkommer op gesloten ogen leggen is een tweede trucje. Komkommer bevat veel vitamines en heeft een vocht inbrengende werking. Testen maar!
|
Veelgestelde vragen
Wat zijn donkere kringen onder de ogen?▼
Donkere kringen ontstaan omdat de huid onder je ogen erg dun is en veel bloedvaten bevat. Als je lichaam zuurstof of vocht tekort heeft, stroomt het bloed trager en wordt donkerder van kleur, waardoor blauwe of bruinachtige schaduwen zichtbaar worden.
Komen donkere kringen van te weinig slaap?▼
Ja, een kort nachtje slaap kan inderdaad donkere kringen veroorzaken. Maar ook andere factoren zoals roken, alcohol, ongezond eten, stress en lang achter de computer werken kunnen ervoor zorgen dat deze kringen ontstaan.
Kunnen donkere kringen genetisch zijn?▼
Ja, het is perfect mogelijk dat donkere kringen genetisch bepaald zijn. Als jouw familie van nature dunne huid onder de ogen heeft, kun je deze kringen erven ongeacht hoeveel je slaapt of hoe gezond je leeft.
Welke natuurlijke middelen helpen tegen donkere kringen?▼
Leg koude zakjes zwarte thee op je ogen voor 10 minuten, want tannine vermindert zwelling en geeft antioxidanten. Je kunt ook schijfjes komkommer op je gesloten ogen leggen, omdat komkommer veel vitamines bevat en vocht inbrengt.
Kan een tekort aan vitamine C donkere kringen veroorzaken?▼
Ja, een tekort aan vitamine C kan donkere kringen onder je ogen veroorzaken. Een gezond voedingspatroon met voldoende vitamines kan daarom helpen om deze kringen tegen te gaan.
