Nieuw West in the Picture

Eetstoelen zijn meer dan enkel maar een voorwerp om op te zitten. Ze bieden comfort tijdens het eten en zijn een meubelstuk waar je alle dagen mee te maken krijgt. Daarom is het ook belangrijk om de juiste stoelen voor jou en je gezin te kiezen. Niet elke stoel past bij elke woning of zijn inwoners. Lees hieronder waar je zoals moet op letten als je toe bent aan nieuwe eetkamerstoelen.

Waar ga je op letten bij het kiezen van eetstoelen?

• Kies je voor leren eetkamerstoelen met of zonder armleuningen? Stoelen met armleuningen zijn een stuk comfortabeler. Dit type stoelen vind je onder meer bij LifeStyleFurn, Kave Home en Eleonora. Anderzijds nemen ze ook meer ruimte in omdat je ze niet volledig onder je tafel kunt schuiven.

• Wil je stoelen op wieltjes of niet? Vooral bij zwaardere stoelen zijn wieltjes écht wel praktisch. Ook senioren of gezinnen met jonge kinderen kunnen het gemak van wieltjes wel appreciëren.

• Kies je al je stoelen in dezelfde kleur of niet? Het is heel hip om diverse kleuren stoelen met elkaar te combineren. Als jij dit inderdaad wil, let er dan op dat jouw gekozen stoel ook in verschillende kleuren bestaat. Kave Home, ZILT, Tower Living en ook andere merken bieden deze mogelijkheid.

Stoelen, tafels, meubelen, verlichting: één geheel

Bij de keuze van je eetkamerstoelen hou je uiteraard rekening met de stijl van je woning of de meubelen die je al hebt. Ga je voor minimalistisch, vintage, industrieel, landelijk of ultra modern? Elk label heeft zo zijn strekking. Het label Eleonora gaat bijvoorbeeld richting industriële stijl. Kave Home heeft wat fijnere modellen, soms retro aandoend. By-Boo heeft een aantal herkenbare en beroemde modellen in zijn gamma, en LABEL51 gaat graag om met ingestikte rugleuning en zitting.

Maar staar je hier niet op blind, de meeste merken hebben voor elk wat wils. Ben je nog volop aan het inrichten? Haal dan nog wat andere mooie spullen in huis die bij je eetkamerstoelen passen. Heb je stoelen met een metalen onderstel? Denk dan bijvoorbeeld aan een spiegel met een metalen lijst. Kies je voor stoelen met een stoffen zitting? Laat deze dan aansluiten met het type overgordijnen of kies er een bijpassend vloerkleed bij. Worden jouw eetstoelen onderdeel van een stijlvol geheel?

Je bent niet gedoemd om elke avond te woelen en draaien onder je donsdeken. Overweeg deze eenvoudige tips voor een betere nachtrust, van het instellen van een slaapplanning tot het opnemen van fysieke activiteit in je dagelijkse routine.

Denk aan alle factoren die een goede nachtrust kunnen beïnvloeden – van werkstress en gezinsverantwoordelijkheden tot onverwachte uitdagingen, zoals ziektes. Het is geen wonder dat een goede nachtrust soms ongrijpbaar is, hoe lekker jouw donzen dekbed ook ligt.
Hoewel je misschien niet in staat bent om de factoren die je slaap beïnvloeden te beheersen, kun je gewoonten aannemen die een betere slaap bevorderen. Begin met deze eenvoudige tips.

1. Hou je aan een slaapschema
Reserveer niet meer dan acht uur voor slaap. De aanbevolen hoeveelheid slaap voor een gezonde volwassene is minstens zeven uur. De meeste mensen hebben niet meer dan acht uur in bed nodig om dit doel te bereiken.
Ga naar bed en sta elke dag op hetzelfde tijdstip op. Probeer het verschil in je slaapplanning op doordeweekse avonden en in het weekend te beperken tot niet meer dan een uur. Door consequent te zijn, wordt de slaap-waakcyclus van je lichaam versterkt.
Als je niet binnen ongeveer 20 minuten in slaap valt, verlaat je je slaapkamer en doe je wat ontspannends. Lees of luister naar rustgevende muziek. Ga terug naar bed als je moe bent. Herhaal indien nodig.

2. Let op wat je eet en drinkt
Ga niet hongerig of volgepropt naar bed. Vermijd in het bijzonder zware of grote maaltijden binnen een paar uur voor het slapengaan. Je ongemak kan je misschien wel wakker houden. Nicotine, cafeïne en alcohol verdienen ook voorzichtigheid. De stimulerende effecten van nicotine en cafeïne duren uren en kunnen grote schade aanrichten aan de kwaliteit van de slaap. En hoewel alcohol je misschien slaperig kan maken, kan het de slaap later in de nacht verstoren.

3. Creëer een rustgevende omgeving
Creëer een kamer die ideaal is om in te slapen. Vaak betekent dit koel, donker en stil. Blootstelling aan licht maakt het misschien een grotere uitdaging om in slaap te vallen. Vermijd langdurig gebruik van lichtgevende schermen net voor het slapen gaan. Overweeg om donkere tinten, oordopjes, een ventilator of andere apparaten te gebruiken om een omgeving te creëren die past bij je behoeften.
Het ondernemen van kalmerende activiteiten voor het slapengaan, zoals een bad nemen of ontspanningstechnieken gebruiken, kan een betere slaap bevorderen.

4. Beperk dutjes overdag
Lange dutjes overdag kunnen de nachtelijke slaap verstoren. Als je ervoor kiest om een dutje te doen, beperk je jezelf tot maximaal 30 minuten en vermijd dit laat op de dag.
Als ke echter ‘s nachts werkt, moet je wellicht laat op de dag vóór het werk dutten om je slaaptekort te helpen goedmaken.

5. Neem fysieke activiteit op in je dagelijkse routine
Regelmatige lichaamsbeweging kan een betere slaap bevorderen. Vermijd echter veel activiteit te dicht bij bedtijd.
Elke dag tijd buiten doorbrengen kan ook nuttig zijn.

6. Beheer je zorgen
Probeer je zorgen of problemen op te lossen voor het slapen gaan. Noteer wat je bezig houdt en leg het dan opzij voor morgen.
Stressmanagement kan helpen. Begin met de basis, zoals geordend worden, prioriteiten stellen en taken delegeren. Meditatie kan ook de angst verlichten.

Weet wanneer je contact moet opnemen met je arts
Bijna iedereen heeft af en toe een slapeloze nacht – maar als je vaak moeite hebt met slapen, neem dan contact op met je arts. Het identificeren en behandelen van onderliggende oorzaken kan je helpen de betere slaap te krijgen die je verdient.

Eten is veel meer dan alleen maar het voeden van het lichaam. Eten is ook een sociale gelegenheid. Een moment om bij te praten met je gezin. Maar ook een gelegenheid om vrienden uit te nodigen.

Wanneer je mensen bij je thuis uitnodigt voor het eten, moet natuurlijk wel alles kloppen. Je wilt tenslotte een positieve indruk achterlaten. En dat betekent: een met zorg klaargemaakte maaltijd op een mooi gedekte tafel. Geen thuisbezorgde pizza, maar een uitgebalanceerd drie-gangen-menu. Een menu waarmee je zegt dat je gasten belangrijk voor je zijn.

Een dergelijk menu kun je natuurlijk moeilijk op een campingtafeltje serveren. De eettafel is de blikvanger van je eetkamer, de sfeermaker.  Eikenhout is een klassieker als het gaat om eettafels. Het hout heeft een hoge dichtheid, waardoor het relatief makkelijk te reinigen is. Ook is eikenhout erg slijtvast.

Natuurlijk eikenhout

Eikenhout is een natuurlijk materiaal. Vaak zie je dat in de eiken eettafel terug. Door de unieke nervenstructuur is geen eettafel hetzelfde. Hout geeft een prettige en warme sfeer in je woning. Je eiken tafel is met recht het pronkstuk van je eetkamer.

Dat betekent niet dat je hele interieur van hout moet zijn. In tegendeel. Hout laat zich prima combineren met andere materialen in alle kleuren, zoals hout en plastic. Eikenhout is een enorm veelzijdig materiaal. Dit zie je ook terug in de grote variatie in eetkamertafels die te koop zijn. Wij onderscheiden een drietal soorten eetkamertafels.

Eiken kloostertafel

De kloostertafel is de klassieker onder de eiken tafels. Een dik tafelblad op robuuste tafelpoten. Een tijdloze eetkamertafel die eigenlijk in elk interieur wel een passend plekje kan vinden.

Industriële tafel van eikenhout

De industriële tafel combineert een mooi afgewerkt eiken tafelblad met een onderstel van metaal. Klassiek en design lopen naadloos in elkaar over.

Boomstamtafel

De boomstamtafel is net even wat ruwer dan de andere twee tafels. Het tafelblad is als het ware een plak uit een boom. Daardoor krijg je de eigenheid van de boom in je eettafel. Een boomstamtafel is een elegante manier om je liefde voor het natuurlijke uit te drukken.

Zeg nou zelf, met zo’n tafel smaakt het eten toch een stuk beter?